Extra träningsmöjlighet

Igår, 10:42

Tjuvstarta vinterträningen!

Söndagsförmiddagen den 23/11 finns möjlighet till ett extra
orienteringspass vid Gruvorna. IFK Göteborg kommer att ha en träningshelg inför 10-mila och de kommer avsluta i Boxholm och Solskina.
BMOL är inbjudna att springa hela eller del av banorna som Sanna Fasth
lägger.

Samling vid Solskina utmed vägen Ljungstorp - Trehörna. Start kl 10.00-10:30. Samma bana som IFK Göteborg, uppbyggd som en diamant/bon, där man själv väljer vilka slingor som man vill springa. Springer man samtliga slingor är banan ca 12 km. Kontrollerna är markerade med rödvit snitsel. Karta i 1:7500 (A3) eller 1:10000 (A4), ta med egen plastficka.